HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng

Người đăng bài viết: Hải Phòng FC - Thứ hai - 15/05/2017 09:25
Sau trận gặp U20 Vanuatu, U20 Việt Nam đã được cho nghỉ trọn cả buổi sáng, hồi phục thể lực trước khi tham gia trò chơi ném bóng trong buổi tập chiều.
HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng
Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các học trò, HLV Hoàng Anh Tuấn cũng lồng ghép vào buổi tập trò chơi vận động với bóng. Theo đó, các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm.
Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng.
HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp trong những ngày tới, khi mà sức nóng của VCK FIFA U20 World Cup đã cận kề.
Ngày mai, đội trở lại với các bài rèn kỹ chiến thuật với mật độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9h00 đến 10h30, buổi chiều từ 16h00 đến 17h30.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Tin Hải Phòng
Điều chỉnh kế hoạch đầu tư công năm 2017: Tập trung vốn các dự án trọng điểm

Điều chỉnh kế hoạch đầu tư công năm 2017: Tập trung vốn các...

 15/10/2017   
 Đã xem 87

Trước tình trạng nhiều dự án đầu tư công có tỷ lệ giải ngân thấp, khó có khả năng thực hiện, HĐND, UBND thành phố kịp thời điều chỉnh kế hoạch đầu tư công năm 2017. Theo đó, nhiều dự án bị thu hồi, không phân bổ nguồn vốn đầu tư công để tập trung cho một số dự án trọng điểm và các dự án có khả năng hoàn thành.

Xem tiếp...

Cúp Báo An ninh Hải Phòng 2017: Đương kim vô địch Hồng Bàng bị loại

Cúp Báo An ninh Hải Phòng 2017: Đương kim vô địch Hồng Bàng...

 19/10/2017   
 Đã xem 952

Chiều 18.10, lượt trận thứ 2 vòng bảng Giải bóng đá Đại hội TDTT thành phố lần thứ VIII – Cúp Báo An ninh Hải Phòng – Nhựa Tiền Phong lần thứ 16 năm 2017 diễn ra. Bất ngờ đầu tiên của đã xảy ra khi ĐKVĐ Hồng Bàng bị loại từ vòng đấu bảng sau hai trận thua liên tiếp ở bảng A. Tại bảng B, Kiến An đã hồi sinh cơ hội đi tiếp khi giành chiến thắng 2-1 trước Vĩnh Bảo. Giải đấu có sự đồng hành của nhà tài trợ chính với thương hiệu Nhựa Tiền Phong, các nhà đồng tài trợ: Ngân hàng Vietinbank, Cty vận tải Hoàng Long, Bia Sài Gòn.

Xem tiếp...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây